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悄然來襲的記憶殺手-失智症
失智症並不可怕 可怕的是沒有察覺
失智症是由多種不同症狀組合而成的症候群,不僅僅是記憶力減退,還會影響我們其他的認知功能,語言能力、空間感、判斷力等功能的退化,也可能會使失智症患者出現性格轉變、妄想或幻覺等症狀,這些症狀其實嚴重影響了一個人的人際關係以及工作能力,甚至會影響到一個人的生活自理能力。
失智症是一種疾病,而不是正常的老化現象,許多失智症患者的家屬,常常誤以為是因為老了以後變得固執、情緒化,但卻忽略了可能患者可能已經罹病,需要接受治療這件事,因此延誤了治療的時間。
失智症的類型
失智症一般分為退化性以及血管性兩大類,然而患者有時會同時存在兩種或以上的病因,最常見的是阿茲海默症和血管性失智症同時並存,被稱為混合型失智症,下面就讓我們來了解一下失智症的類型。
一、 退化性失智症:大部分的患者都屬於這一類型,以下三種為最常見
(1) 阿茲海默症
(2) 額顳葉型失智症
(3) 路易氏體失智症
二、 血管性失智症
因為腦中風或是慢性腦血管病變,造成腦部血液循環不良,導致腦細胞死亡造成智力衰退,是造成失智症的第二大原因,中風的病人若存活下來,約有5%的患者會有失智症狀,追蹤5年,會罹患失智症的機會約為25%。
失智症的病程
失智症初期
症狀十分輕微,因此常常被忽視,而導致延誤就醫,常見的症狀有:
1、 變得健忘,經常忘了東西放在哪裡
2、 比較不能記住最近發生的事情
3、 容易弄不清楚日期
4、 情緒起伏容易變大
5、 語言表達變得困難,講話不如以前流暢
失智症中期
生活能力持續下降,對日常生活事物的處理開始出現問題,常見的症狀有:
1、 忘記剛發生或做過的事
2、 會重複問同樣的問題
3、 對辨認人物、認識環境的和區分時間變得困難
4、 遠期和近期的記憶都越加減退,變得嚴重
5、 時空錯亂,分不清早晨、黃昏以及季節
6、 容易分不清楚自己所在的空間
7、 容易變得激動,胡思亂想、暴怒
8、 言語表達變得不連貫,缺乏邏輯性
9、 在熟悉的地方也容易走失
10、 難以獨自完成日常生活事務,如:煮飯、清潔、購物等
11、 個人清潔能力變差,如廁、沐浴等,需他人協助
失智症晚期
日常生活幾乎完全依賴他人照顧,常見的症狀有:
1、 忘記身邊熟悉的人、事、物
2、 記憶嚴重喪失,會忘記生命中重要的事
3、 搞不清楚自己是誰
4、 無法分清現實與虛擬
5、 看到倒影會以為是別人並與之交談
6、 會因無法表達或聽不懂意思而生氣
7、 情緒表達困難
8、 幾乎不說話,或重複表達固定的語句
9、 幾乎已經無法獨自外出
10、 肢體功能漸退,容易跌倒、發生意外
11、 行走困難,需借助輪椅行動或臥床不起
12、 無法自己進食
13、 完全無法獨立生活,失去自我照顧能力
14、 大小便失禁、穿衣無法自理
失智症的危險因子與保護因子
失智症其實是可以預防的,重點在於避免危險因子以及從事對刺激腦部有關的事物,以延緩失智症的發病時程。
危險因子:
1、 過量飲酒
2、 中年肥胖
3、 腹部肥胖或過瘦
4、 膽固醇過高
5、 飽和脂肪酸過度攝取
6、 高血壓
7、 抽菸
8、 壓力、憂鬱
9、 頭部外傷
保護因子:
1、 擁有緊密的社群關係,常與人互動
2、 從事多樣性的休閒運動
3、 從事具有挑戰性的活動以及增加知覺刺激的活動
4、 多食用高纖、全穀物、青菜、水果、高不飽和脂肪酸油酯、堅果及種子類食物
應用於失智症患者娃娃療法
透過研究顯示,多從事能夠刺激大腦的活動以及創造性活動,都能夠降低罹患失智症的風險,然而家中長輩的失智症病程如果已經發展到中、晚期,除了藥物治療以外,也可以嘗試使用日本FranceBed互動式哭笑寶寶來進行「娃娃療法」。
透過懷抱互動式哭笑寶寶的方式,中、重度失智症的長者如果對於育兒這件事情有所反應,經由治療師引導後,讓罹患失智症的長輩開始照顧寶寶的生活起居,來使長輩獲得安全感以及轉移情緒方面相關的問題,同時也能使長者擁有一定的尊嚴。
娃娃治療也適用於一般的家庭照顧使用,透過娃娃治療,引導罹患失智症的長輩操作餵奶瓶、包尿布等照顧娃娃的行為,可以讓長輩有機會多活動肢體,也可以安撫長輩的情緒問題與提升自尊,讓照顧者及家人們都能更輕鬆安心。
每個人的生命歷程都有所不同,因此家中的長輩對於娃娃治療不一定有所反應,如果家中的長輩對於照顧娃娃比較沒有反應的話,也可以透過「寵物療法」來進行,雖然現在有很多訓練有素的「狗醫師」能夠輔助治療,但在一般的居家環境中,如果不方便照顧寵物,或擔心有風險的話,可以使用Petit Qoobo療癒抱枕進行互動,來安撫家中長輩的心情與活動肢體。
失智症長期以來都十分收到關注,因此除了藥物治療以外,許多專業人士也研究出各種不同的非藥物治療方法,比如懷舊治療、消費行為治療、音樂治療等方法,並且應用於許多失智症患者身上,都達到了一定的成效,對於不同療法的介紹,我們可以在之後的文章當中,和大家詳細的討論。
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